やみつき ピーマン。 ヘルシーなサラダ風の“無限ピーマン”:白ごはん.com

人気の簡単常備菜レシピ。やみつき無限ピーマン

やみつき ピーマン

人気のつくりおき常備菜、やみつき無限ピーマンです。 簡単・時短レシピサイト「」です。 かんたん常備菜と1週間の作り置きおかずを紹介するブログです。 ツナとマヨネーズの組み合わせは加熱することでいっそう旨味がでて美味しくなります。 箸がすすむ味でピーマン一袋があっという間になくなるので、一度お試しいただけたら嬉しいです。 調理時間:5分 冷蔵保存:4日 人数:3人分• ピーマン 5個(150g前後)• ツナ油缶 1缶• ツナ缶は軽く油を切り、耐熱容器に入れる。 (油は缶のフタを少し開けて傾けて、流れ出る分を捨ててください。 ギュっと絞って油を切ると旨味まで逃げてしまうので少しだけ捨ててください。 ピーマンは端から5ミリ幅の輪切りにし、タネは取り除く。 ヘタは中央を指で押して、くりぬくように取り除きヘタの周囲は使う。 ピーマンを耐熱容器に入れ、2と混ぜ合わせる。 耐熱容器にラップをふんわりかぶせ、600wの電子レンジで2分~2分30秒加熱して、まぜあわせてできあがり。 ツナマヨは温めるとますます美味しくなりますので、一度作っていただけたら嬉しいです。 写真のようにマヨが半分よりやや多めでも、ごま油と合わせて大さじ1になるようにすればギトギトになるのを防げます。 マヨ好きな方は、半分より多めに入れてみてください。 ピーマンを端から5ミリ幅の輪切りにするとヘタ周辺が写真のように残りますが、ヘタは指で押すと簡単に取れるのでヘタの周囲は使って下さい。 レンジの加熱時間ですが、ときどき固いピーマンにあたると2分30秒でも固いことがあります。 その際には30秒追加で加熱してみてください。 つくりおき食堂のやみつき無限シリーズ 現時点でご紹介している無限シリーズは以下の7品になります。 (レシピ名にリンクが貼ってあります。 ) 白菜のシーズン到来!ツナと白菜は非常に相性が良いのでぜひお試しください。 青菜がいくらでも食べられるおすすめレシピです。 ツナの旨味が小松菜の苦味をやわらげます。 冷やして美味しい夏のおすすめ常備菜です。 ツナの旨味できゅうりがもりもり食べられます。 キャベツがたくさん食べられるわが家の大人気レシピです。 ツナの旨味で箸が進みます。 ツナマヨがにんじんの甘さを引き出し、子どもが喜んで食べます。 ツナマヨの旨味をなすが吸収してめっちゃ箸がすすみます。 包丁不要、チンしてまぜるだけなので子供と一緒に簡単に作れて、すごい勢いで食べます。 アクセスしていただきありがとうございます。 簡単・時短レシピサイト「」です。 かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。 レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。 ホーム画面へはこちらからどうぞ。 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。 人気レシピTOP35はこちらです。 ぜひご覧ください。

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【超簡単】ピーマンのレシピ人気15選!大量消費おすすめ!メインから副菜まで

やみつき ピーマン

すぐに使わないなら、冷凍保存がおすすめです。 冷凍したピーマンは、炒め物の具材からピーマンの肉詰めまで、幅広いメニューに大活躍。 身近な材料で手軽につくれる「やみつきピーマン」は、あと一品ほしい時にぴったりのおかずです。 冷凍したピーマンは、解凍しないで凍ったまま料理に使ってください。 ジップ付き袋がなければ、ラップで包んで冷凍しましょう。 保存期間は、冷凍庫で1カ月が目安です。 ピーマンを切る ピーマンのヘタを切り落とし、中の種とワタを取り除きます。 水でさっと洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取ります(水分が残っていると、味や食感が落ちてしまいます)。 冷凍する ジップ付き袋に重ならないように入れ、中の空気を抜きます。 平らな状態で冷凍庫に格納します(この状態で1カ月ほど保存することができます)。 やみつきピーマンをつくる 冷凍したピーマンを袋から取り出し、幅7〜8mmほどの細切りにします。 フライパンに胡麻油を熱し、中火でピーマンを炒めます。 ピーマンがしんなりとしてきたら、Aの材料を加えます。 火を少し強め、汁気がなくなるまで加熱したら完成です。 できたても美味ですが、冷蔵庫で冷やしてから食べるのもおすすめです。 炒め油や揚げ油としてはもちろん、仕上げの風味付けにも役立つ万能の一本。 和食、中華料理、韓国料理と、さまざまな料理に活用できます。 顆粒タイプで溶けやすく、煮物や汁物に重宝するひと品。 上品な香りとコクが楽しめます。 こいくち醤油 1000ml 価格:本体138円(税込149円) 本醸造方式でキレのある味わいに仕上げた、旨味あふれるこいくち醤油です。 料理の味付けだけでなく、刺し身や冷や奴などの「つけ・かけ」にも最適のひと品。 色・味・香りのバランスが良く、あらゆる料理に役立ちます。 便利なのはもちろん、ピーマン特有の苦味もやわらぐので、小さなお子さまでも食べやすくなります。 ふだんからピーマンをよく使われる方は、安売りの時にまとめて買って、冷凍しておくといいでしょう。

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やみつき ピーマン

すぐに使わないなら、冷凍保存がおすすめです。 冷凍したピーマンは、炒め物の具材からピーマンの肉詰めまで、幅広いメニューに大活躍。 身近な材料で手軽につくれる「やみつきピーマン」は、あと一品ほしい時にぴったりのおかずです。 冷凍したピーマンは、解凍しないで凍ったまま料理に使ってください。 ジップ付き袋がなければ、ラップで包んで冷凍しましょう。 保存期間は、冷凍庫で1カ月が目安です。 ピーマンを切る ピーマンのヘタを切り落とし、中の種とワタを取り除きます。 水でさっと洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取ります(水分が残っていると、味や食感が落ちてしまいます)。 冷凍する ジップ付き袋に重ならないように入れ、中の空気を抜きます。 平らな状態で冷凍庫に格納します(この状態で1カ月ほど保存することができます)。 やみつきピーマンをつくる 冷凍したピーマンを袋から取り出し、幅7〜8mmほどの細切りにします。 フライパンに胡麻油を熱し、中火でピーマンを炒めます。 ピーマンがしんなりとしてきたら、Aの材料を加えます。 火を少し強め、汁気がなくなるまで加熱したら完成です。 できたても美味ですが、冷蔵庫で冷やしてから食べるのもおすすめです。 炒め油や揚げ油としてはもちろん、仕上げの風味付けにも役立つ万能の一本。 和食、中華料理、韓国料理と、さまざまな料理に活用できます。 顆粒タイプで溶けやすく、煮物や汁物に重宝するひと品。 上品な香りとコクが楽しめます。 こいくち醤油 1000ml 価格:本体138円(税込149円) 本醸造方式でキレのある味わいに仕上げた、旨味あふれるこいくち醤油です。 料理の味付けだけでなく、刺し身や冷や奴などの「つけ・かけ」にも最適のひと品。 色・味・香りのバランスが良く、あらゆる料理に役立ちます。 便利なのはもちろん、ピーマン特有の苦味もやわらぐので、小さなお子さまでも食べやすくなります。 ふだんからピーマンをよく使われる方は、安売りの時にまとめて買って、冷凍しておくといいでしょう。

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