鬱病 の 人 の 特徴。 うつ病の種類、仮面うつ病とは、どんな特徴・症状がある病気? | 【うつ病バイブル】

うつ病が治らない人の3つの特徴

鬱病 の 人 の 特徴

自分勝手な人の特徴 自分勝手な人の特徴をご紹介していきます。 ぜひ、自分や周りの人に当てはまて、いくつ当てはまる項目があるのか、チェックしてみましょう。 自分勝手な人の特徴・心理1:わがまま・自分が大好き 自分勝手な人は、わがままで自分が大好きです。 これは、自分のやりたい事やしたい事をすぐに口に出したり、行動してしまう特徴があるからです。 また、自分勝手な人は、他人を思いやったり、他人のために行動する利他行為が希薄です。 そのため、周りからはわがまま放題しているように見えてしまいます。 自分勝手な人の特徴・心理2:自分の思うようになればいいと思う 自分勝手な人は、自分の思い通りになれば良いと考えています。 ただ、現実の壁があり、そう簡単に自分の思い通りにはならないのが現実です。 そうした場合、自分勝手な人は、自分を振り返るよりも、すべて他人や環境のせいにしてしまいます。 自分勝手な人の特徴・心理3:自分の思うようにならないと不機嫌になる 自分勝手な人は、現実の壁の前に、自分の思い通りにならないと不機嫌になります。 感情のコントロールが希薄で、感情が表に出てしまうので、誰の目からもイライラしてるのが明らかです。 また、自分勝手な人は、場合のよっては、怒鳴ったり、手を上げてしまう事があります。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理4:相手の立場になれない 自分勝手な人は、自分の事で精いっぱいなので、なかなか相手の立場になってものを考える事ができません。 そのため、他人を思いやったり、他人のために何かをする事は希薄な傾向にあります。 自分勝手な人は、常に自分の誇大な自己を埋めるので精いっぱいな人なのです。 自分勝手な人の特徴・心理5:計算高い 自分勝手な人は、割と計算高い場合があります。 これは自分のわがままを聞いてもらえる、押し通せるために、様々な計略を練るからです。 自分勝手な人は、相手をよく見て、自分のわがままを通せるかどうか、常に計算している(値踏みしている)人たちです。 自分勝手な人の特徴・心理6:嘘が多い 自分勝手な人は、平気で嘘をつく事があります。 もちろん背景には、わがままで自分勝手な自己の欲求を通したいという願望があるのですが、もう一つの特徴があります。 それは、社会的規範やルールの逸脱に対して(つまり嘘を付くという事)、悪い事だと感じていない、という性格・特徴です。 自分勝手な人の特徴・心理7:自分の話が多い・自慢話が多い 自分勝手な人は、自己の欲求のままに話をするので、自分の事ばかり話す特徴があります。 また、理想的な自己と現実とのはざまでつねに不満を抱えていますので、自慢話をして何とか自分を大きくしよう(理想の自己に近づけよう)と必死に自慢話をします。 自分勝手な人の話を聞くと、こちらは常にイライラさせられてしまいます。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理8:人の話は聞かない 自分勝手な人は、自分の自慢話に夢中で、他人の話はあまり聞いていない傾向にあります。 また、こちらが少し話の方向性をずらしたり、自分の事を話そうと思っても、聞いておらず、すぐに自分の話に戻ってしまいます。 自分勝手な人は、人の話を聞いていないどころか自分の事だけで、他人に対する興味がないのです 自分勝手な人の特徴・心理9:自分の考えや意見・価値観を押し通す 自分勝手な人は、自分の意見・価値観を押し通して、絶対に曲げようとしません。 これは自分勝手な人が作り出している理想の自己がもろく壊れやすいものなので、反論や異論に弱く、その事にとても敏感なためです。 ですので、自分勝手な人にとっては、少しでも意見を修正したり、譲歩する事は、自分の存在意義にかかわる重大事なのです。 自分勝手な人の特徴・心理10:プライドがとても高い 自分勝手な人は、プライドがとても高い特徴があります。 これは理想化された自己があり、それを破ったり、下げる事は、自分の存在意義の喪失に直結するからです。 自分勝手な人は、理想に対して、現実とのギャツプを埋める事ができず、悪いプライドを振り回す性格なのです。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理11:自分の意見を否定されると怒る 自分勝手な人は、自己の理想像が傷付くことに敏感なため、自分の意見が少しでも否定されると、すぐ感情的に怒り出してしまいます。 本来的に、他人の意見を受け入れたり、妥協する事ができないのです。 自分勝手な人に、本人のためを思って諫言しても、それは否定されたように感じてしまいます。 自分勝手な人の特徴・心理12:人付き合いが悪く友達がいない 自分勝手な人は、わがまま放題に周りを振り回しますので、通常の人であれば、本人から離れていってしまいます。 そのため、人付き合いもなく友達もいない場合があります。 ただ、自分勝手な人はそれさえも自分の責任だと気が付いておらず、誇大な自己と現実のギャップは益々乖離してゆきます。 それがさらに進むと「妄想」と呼べる段階まで進行してしまう場合があります。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理13:何でも人のせいにする 自分勝手な人は、理想の自己が傷付くのを恐れているため、思い通りに行かない事、失敗などすべては、他人のせいになってしまいます。 自分勝手な人は、冷静に自分を客観視して反省するという事ができない人たちです。 自分勝手な人の特徴・心理14:自分のことを棚に上げる 自分勝手な人は、自分の失敗などを棚に上げて、反省しない傾向にあります。 すべては他人のせいであり、運命のせいです。 ですので、自分勝手な人は、「なんで自分の周りは使えない奴ばかりなんだろう」とか「自分はなんでこんなにも運がないのだろう」と本気で思って人たちです。 自分勝手な人の特徴・心理15:図太い・調子が良い・自分なら許されると思っている 自分勝手な人は、自分の失敗を認められませんので、言い逃れのできない「失敗」を突き付けると、逃げたり、逆ギレしたりします。 そのため、図太く、調子ものと認識される事もあります。 また、自分なら何をしても許されるだろう、と考えているふしがあります。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理16:人を見下したり否定する 自分勝手な人は、自己愛の塊ですので、自分を一番だと思っています。 そのため、相手を見下したり、否定する言動が多いのです。 また、自分勝手な人は、もろく傷つきやすい一面を持っています。 そのため、相手に対して強く出たり、無理やり否定する言動を取ることがあります。 自分勝手な人の特徴・心理17:人からの頼み事を断れるが自分はお願いをする 自分勝手な人は、他人のために何かするという事が希薄で、他人の気持ちが考えられないので、頼みごとを嫌であれば簡単に断ってしまいます。 また、自分勝手な人は、自分は尽くされてあたりまえと思っているため、お願い事は頻繁にして、かなえられると信じている傾向にあります。 自分勝手な人の特徴・心理18:嫌な事を人に押し付ける 自分勝手な人は、他人が自分に尽くすのはあたりまえ、と考えていますので、嫌なこと、面倒な事はすぐ他人に押し付ける特徴を有しています。 また、自分勝手な人は、その押し付けた相手が指示通り動いてあたりまえと思っているので、異論や反論が出ると、烈火の如く怒りだす場合があります。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理19:お世辞を言って気に入られようとする 自分勝手な人はお世辞を言って人に気に入られようとする場合があります。 これは常に誇大化した自己を受け入れてくれる人を探しており、その人に対して気に入られようとするからです。 自分勝手な人の特徴・心理20:立場が上の人に媚を売る 自分勝手な人は、理想化された自分を具現化してくれる人を探しています。 多くは、立場が上であったり、権力やお金をもっている人、という事ができます。 そのため、自分勝手な人は、立場が上の人に媚を売る傾向があります。 自分勝手な人の特徴・心理21:自由に行動する・やりたいことばかりする 自分勝手な人は、自分のやりたい事を第一優先にするため、他人のことを考えず自由に行動する特徴があります。 そのため、自分勝手な人は、ドタキャンや自分のやりたい事ばかりして、他人を振り回す傾向があります。 スポンサーリンク 自分勝手な人の特徴・心理22:自分の邪魔をしようとする人が許せない 自分勝手な人は、自分のやりたい事ができてあたりまえ、と考えているので、それを邪魔する人が許せず、感情的に怒りを爆発させたり、否定的な言動を取ります。 自分勝手な人は、その人のためを思って発している、忠告や意見などもすべて「自分を邪魔しようとしている」と勘違いする場合があります。 自分勝手な人の特徴・心理23:優しい人が好き 自分勝手な人は、基本的に自分に優しくしてくれる人を好みます。 それは、理想化した自分を無条件に受け入れ、具現化してくれる人です。 自分勝手な人にとっての優しい人とは、本当の優しさではなく、甘やかしてくれる人なのです。 自分勝手な人の特徴・心理24:お返しをしない・自分さえ良ければよい 自分勝手な人は、他人が自分のために何かをする事はあたりまえ、と考えているので、感謝の言葉を述べたり、お返しはしません。 また、自分さえ良ければそれでよい、と考えているので他人に対して何かをする事はありません。 自分勝手な人との付き合い方 あなたの周りにも、自分勝手な人はいませんか? そんな自分勝手な人と、上手にお付き合いできる方法をお教えします! 怒っても相手と議論しない・スルーする 自分勝手な人は、感情がコントロールできずに、すぐ怒るなどの行動を起こします。 ただそれに付きあってこちらが感情的になっても物事は解決しません。 自分勝手な人との通常の会話はあまり議論せず、相手の話をただ聞いてあげましょう。 万が一、怒ってしまっても、聞き流すか、少し離れて相手の感情が収まるのを待つようにしましょう。 自分勝手な人と適度な距離感を保つ 自分勝手な人は、わがままいっぱいの言動で相手を振り回しますので、適度な距離を保つことが最も重要になります。 できれば、プライベートで二人きりになるのは避けましょう。 自分勝手な人がプライベートに入ってくるととても面倒です。 自分の部屋などにも入れないほうが賢明です。 自分勝手な人に期待しない・使おうとしない 自分勝手な人は、誇大な自己(自分)を持っていますので、大口をたたいたり、大きな理想を掲げますが、現実が見れていませんので、頓挫することも多いです。 自分勝手な人にあまり期待したり、重要な仕事を任せないほうが賢明です。 失敗しても、あなたの責任になる可能性が高いのです。 スポンサーリンク 論理的に自分勝手な人を説得する 自分勝手な人を論理的に説得してみましょう。 自分勝手な人は、感情的で論理が破たんしている場合が多いので、冷静に論理で対抗するのは有効な手段です。 ただ、あまり追い詰めるとさらに逆ギレしますので、冷静にかつ自分勝手な人のプライドが立つように工夫してみましょう。 徐々に信頼関係を築いていく 自分勝手な人は、自分を甘やかしてくれる人以外にはあまり近づきませんが、徐々に信頼関係を築いていくことはできます。 そのためには、相手の気持ちを理解して受け入れたうえで、できる事とできない事をきっちり分けてルール化する事が必要です。 そうすれば、自分勝手な人も徐々に心を開いてくれます。 自分勝手な人の話を最後まで聞いてから自分の意見を言う 自分勝手な人は、自分の自慢話や苦労話を延々としゃべり続け、こちらの話を聞いていない事が多いです。 ですので、まず自分勝手な人の話を聞いてあげるようにしましょう。 しばらくして、相手が満足したようであれば、こちらの気づいた事や本題に入るようにしましょう。 はっきり「自分勝手」と伝える 自分勝手な人に時には、はっきり「自分勝手である」と伝える時も必要です。 自分勝手な人に「自分勝手」と伝えるには、こちらも感情的になってはいけません。 あくまで冷静に相手を諭すように伝えましょう。 特に、自分勝手な人が、現実と理想の折り合いがつかず、悩んでいる時に指摘してあげると、とても効果があるでしょう。 自分勝手な彼氏・彼女との付き合い方 自分勝手な人が、彼氏、彼女である場合、距離を取るわけにもいかず、別れるべきか悩んでいる方もいるのではないでしょうか? そんな方に、自分勝手な人な彼氏、彼女との付き合い方をお教えします。 プライドを傷つけないようにする 自分勝手な人は、理想化された誇大な自己を持っており、このもろくくずれやすい自己を保とうと必死です。 そのため、プライドが高いのですが、ちょっとした意見や否定的な言動にも過敏に反応します。 まずは、自分勝手な人の誇大化されたプライドを傷つけないようにしましょう。 ただ、甘やかすだけだと、ますます増長する傾向にあるので、二人の間でしっかりルールを決めましょう。 大人であるあなたが、子供を諭すような感覚でよいでしょう。 優しくする 自分勝手な人は、傷付きやすく、否定的な言動に過敏に反応します。 ですので、まずは相手の話をよく聞いて、彼氏・彼女の気持ちや欲求、心の奥底に抱えているものを理解してあげましょう。 これが本当の優しさかもしれません。 自分勝手な人の要求を聞いているだけでは、単なる甘やかしとなってしまうので、本当の優しさとは何なのかもう一度考えてみましょう。 自分勝手な上司との付き合い方 会社において、不幸にも自分勝手な人が上司になってしまった場合、とても苦労が多い事でしょう。 そんな自分勝手な上司とも上手に付き合える方法をお教えします。 自分が成長できるチャンスだと考える 自分勝手な人が上司である場合、とても苦労します。 ただ、これをくぐりぬければ、これ以上の大変な事はもうない、と考えてみてはいかがでしょうか? 気持ちがだいぶ楽になる事でしょう。 自分勝手な経営者でないとうまくいかないこともある 自分勝手な人は、実はカリスマ性がある事も多いのです。 ですので、経営者の中には自分勝手な人が多くいる場合があります。 会社を経営してゆくためには、ありきたりの方法ではなく、ある意味自分勝手になって、自分の信念で周りを巻き込んで推進してゆく力が必要なのです。 こうして考えてみると、自分勝手な人な人を見習いたくなりませんか? 徹底的に反抗していく 自分勝手な人は、カリスマ性がありますが、脱法的な行為に手を染めてしまう場合があります。 特に、セクハラ、パワハラ、法定の限度を超えた残業時間、給料未払いなどなど、挙げればキリがありません。 こうしたブラック企業と呼ばれる一連の企業にはこうした自分勝手な人が経営層にいたり上司であったりします。 このような場合、外部の力も借りながら徹底的に反抗しましょう。 遠慮する事はありません。 自分勝手になる原因 自分勝手な人が自分勝手になってしまう原因を探ってみましょう。 自覚のある人は、自分を知る一助になるかもしれません。 周りに自分勝手な人がいる、という人は、その人の生い立ちや障害について知る事で、付き合う参考になる事でしょう。 自分勝手になる原因1:甘やかされた・家庭環境 自分勝手な人がわがままになってしまったのは、育った家庭環境で甘やかされた可能性があります。 子供の頃に甘やかされて育つと、何でも自分の思い通りになると考え、現実とのギャップを埋めたり、すり合わせる学習ができません。 そのため、自分勝手な人は理想の自己を誇大化させてしまいます。 また、甘やかされた環境では、親がなんでも先回りしてやってしまうため、小さな成功体験を積み重ねる事ができません。 その結果、自分の存在意義について不安があり、小さな事でも傷ついたり、感情を爆発させてしまう傾向があります。 自分勝手になる原因2:人生がうまくいかないと感じている 自分勝手な人は、親がなんでもしてしまったので、小さな失敗に対してのストレス耐性が学習できていません。 そのため、自尊心が低く、小さな失敗でも「人生は何やってもうまくいかない」など落ち込んでしまいます。 この弱い自己を防衛するため、周りに対して強く出たり、自分の意見を曲げない、自分勝手に振る舞うなどの行動が出てしまうのです。 自分勝手になる原因3:うつ病などの心の病気が原因の可能性 自分勝手な人は、うつ病などの心の病気が原因の場合があります。 うつ病は、本来であれば生真面目な人がなる病気であり、症状としてもやる気がでない、つらくて外に出れないなどのいわゆる「身勝手な人」とは無縁な感じがします。 しかし、躁うつ病や季節性うつ病などの場合、気分が向上して行動的になる時期があり、それがはたからは、都合のいい時だけ「うつ」になる身勝手な人に見える場合があるのです。 自分勝手になる原因4:ディスチミア親和型うつ病 ディスチミア親和性うつ病は、典型的な自分勝手な人に見える病気です。 この病気の場合、ストレスが高い所(例えば仕事場)では、うつ症状が出ますが、休日などでは活発になりどこかに遊びに行ったりする事が可能です。 そのため、怠けている、自分勝手な人などのレッテルが貼られる事になります。 確かに、ディスチミア親和性うつ病の病前性格としては、規範を守らない、ストレス下では自己愛が強いなどの傾向があります。 ただ、一つ言える事は、仕事場でのうつ状態は、演技しているわけでも、仮病を使っているわけでもありません。 本当に苦しいのだ、という事を理解する必要があります。 自分勝手になる原因5:演技性人格障害 自分勝手な人は、演技性人格障害であるかもしれません。 演技性人格障害は、自分がつねに中心で目立って注目を集めていないと我慢できない性格です。 注目を集めるために、派手な立ち振る舞いが目立ちますが、中身がないため、表層的で興味や感情がコロコロ変わります。 そのため、周りには自分勝手な人に見えます。 人格障害は、本人の人格と深く結びついており、そう簡単に変える事ができません。 付き合うには、それ相応の覚悟が必要となります。 自分勝手になる原因6:自己愛性人格障害 自分勝手な人は、自己愛性人格障害かもしれません。 自己愛性人格障害は、自己の理想化と現実の埋め合わせができなくなっているため、自分勝手、わがまま、自分のしたい事をして、他人の気持ちを考えない、などの特徴があります。 普通の自分勝手な人との鑑別はとても難しいですが、その他の神経症を併発している、著しい障害で、通常の社会生活、人間関係に支障を来している、などで判断する事があります。 自分勝手になる原因7:アルペルガー症候群 自分勝手な人は、アスペルガー症候群かもしれません。 アスペルガー症候群は、生まれつきの発達障害で、言葉の行間や空気を読めないのが最大の特徴となります。 アスペルガー症候群は、空気が読めないので、融通が効かず、理解できないと無視してしまうので自分勝手な人と誤解されて見られる事が多いようです。 アスペルガー症候群の多くは人間関係の構築に困難さを抱えています。 自分勝手な性格を直す方法 自分勝手な人、と自覚がある人は、ぜひ自分勝手な性格を直すように努力してみましょう。 ここでは、自分勝手な性格を直す方法をお教えします。 自分を振り返る・自分を客観視する 自分勝手な人は、自分の行動を振り返って客観視する癖をつけましょう。 客観視とは、あなたの言葉、言動などを俯瞰的に眺めてみる事です。 少し冷静になって、自分を客観視できるようになると、「自分はこんな事を他人に言っているのか?」「この時に、自分はなぜこうのような行動をしているのだろうか?」と自己を内省できます。 もしかしたら、恥ずかしくて見ていられない場合もあるかもしれませんが、勇気をもって自分を振り返るようにしましょう。 自分勝手な人を付き合ってみる 自分勝手な人は、自分勝手な人と付き合ってみるとよいかもしれません。 そうすると、自分が普段無意識に行っている行動や言動を客観的に見る事ができます。 「自分は、こんなことをしているのか」と恥ずかしくなるかもしれませんが、ぜひこれを機に自分勝手な人から卒業してみてはいかがでしょうか? まとめ 自分勝手な人は、はた迷惑で他人を振り回すやっかい者ですが、生まれつきの障害である場合や、不幸な養育環境にあったともいえます。 また、自分勝手な人は、時にすごいカリスマ性を発揮して、ひとかどの人物として大成する場合もあります。 どちらにしろ、周りとの人間関係を良好にするようにすれば、自分勝手な人は、カリスマ性をもったすばらしい人格者として生まれ変わる事でしょう。 【関連記事】.

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あなたは周りから「サバサバした性格だね」と言われたことはありませんか? 一見誉め言葉のように聞こえますが、もしかするとオブラートに包んで「がさつな性格だね」と言われているのかもしれません。 がさつな性格とは、自分自身では気付かない場合も多いのです。 生まれ育った環境も影響していますので、自分の中では普通なことでも周りの人から見たらがさつだと思われていることもあります。 がさつな人になっていませんか? 周りを見渡して、「あの人はがさつだなぁ」と思う人はいますか?もしあなたが、そのがさつな人の振る舞いに気付いているようなら、あなたはがさつな人ではないかもしれません。 ですが、そうでないなら、あなた自身ががさつな人になってしまっているかもしれません。 がさつな性格とは自分では気づきにくいものです。 あなたはがさつな人になっていませんか? 「がさつ」とは がさつな人の特徴を読み進める前に「がさつ」とは何かを念のため確認しておきましょう。 辞書の上での意味と、周囲に与えやすい印象を紹介します。 がさつの意味 がさつの意味は「細かいところまで気がまわらず、雑で荒っぽいさま」です。 類語は「粗野」「無骨」「大雑把」「いい加減」「野蛮」などが挙げられます。 動詞の「がさつく」から 「がさつく」自体にピンとこないかもしれませんが、「映画館で隣の男が絶えず紙袋をがさつかせるので気が散ってしまった」などと使います。 要するに、ガサガサ音を立てることで、ニュアンスとしては「うるさいなぁもう」を含んでいる言葉です。 がさつキャラを演じてはいるけれど、本当は繊細というタイプなら好かれることもあるとは思います。 動作はうるさいけど気遣いはできるようなタイプと言いますか。 でも、本当にがさつな人は辞書の通り、細かいところまで気がまわらないので、とにかく何でも雑。 その人と関わるだけで振り回される人多数で「極力一緒にいたくない」という嫌われ方をします。 がさつな人は育ちが悪いと思われる がさつなお嬢様やお坊ちゃまって想像できないですよね。 がさつと聞けば、割り込みおばさん、電車で新聞広げちゃうおじさんなどを想像するはずです。 そのイメージ通り、どうにも育ちの悪さが際立ちます。 一般常識を知らない、自分がおかしなことをしていると気付かない無神経なタイプで、そりゃ嫌われます。 がさつな人は異性からモテにくい 引っ込み思案でそれがコンプレックスな人が、がさつな人を見て憧れてしまうケースが無きにしもあらずですが、基本的には異性にモテません。 一緒にいて恥ずかしくなることばかりするので、デートをする想像がし難いところにモテない理由があります。 がさつな人の特徴 では、どんな人ががさつな人なのでしょうか。 いくつかご紹介していきます。 あなたに当てはまるものがあるようなら、あなたも周りの人から「がさつだ」と思われているかもしれませんよ。 空気が読めない がさつな人の最大の特徴は、空気が読めないことです。 人の気持ちを深く考えることができず、思ったことをすぐに口に出してしまうので、周囲の人とのトラブルが頻繁に発生します。 問題なのは、そのことを本人が自覚していないことにあります。 周りが凍りつくようなことを言っても、本人は至って普通です。 注意して改善されるようならまだ救いはあるのですが、がさつな人には何を言っても聞き入れられません。 他人の話を聞いていない 空気が読めないことを注意しようとしても無駄な理由に、がさつな人には「他人の話を聞かない」という特徴があります。 人からアドバイスを受けることが嫌いで、そのことが自分の為になるとは微塵も思っていないのです。 友人関係なら許されても仕事となるとそうはいきません。 人の話を聞かないわけですから、当然ミスをします。 そのことを注意してもその注意すら聞き入れられません。 その結果、周りの人はそのがさつな人のしりぬぐいをするハメになるのです。 声が大きい 空気が読めないということに類似しますが、がさつな人は共通して声が大きいです。 TPOをわきまえず、どんな話の内容でもとにかく声が大きいのです。 もちろん本人は声の大きさに自覚はありません。 ですが周りの人からしたらうるさくて仕方ありません。 声が大きい人は態度も大きく見えます。 そしてそのような人に対して声の大きさ注意しても、やはり聞き入れられることはないでしょう。 面倒くさがり がさつな人は面倒くさがりな人が多いです。 細かいところに目が行き届かないので、整理整頓がとにかく苦手です。 食べた食器をそのままにしてしまう、使ったものをもとの位置に戻さない、そんな傾向があります。 それはすべて、「面倒くさい」という言い訳で片づけられてしまうからです。 面倒くさがりな人は物の管理が苦手な上に、仕事も雑です。 少しでも楽な方に逃げようとするのです。 これも厄介なのですが、本人にはそれが普通なので、周りがいくら注意しても面倒くさがりな性格は治りません。 開き直りが早い 色々と周りに迷惑をかけるがさつな人ですが、周りの人から注意されれば落ち込むこともあります。 ですが開き直って反論してくることもあります。 しかも子どものような言い訳を返してくるのです。 「だって」「でも」を繰り返し、注意している方が「もういい」と匙を投げてしまうほどです。 そういう人は、自分はがさつな人間であると自覚していることが多いです。 「私はがさつな性格なんだから仕方ないでしょ!」と開き直るのです。 逆に「あなたは神経質すぎる!」と言い返してくるほどです。 自覚していながさつな人も厄介ですが、自覚があり、それを改善しようと努力しないがさつな人はもっと厄介です。 不器用 がさつな人の中には悪気がないがさあつな人もいます。 不注意でよく物を壊してしまったり、目測を誤ってデスクにぶつかったりと、注意力が足りない人もがさつな人だと思われがちです。 そういう人はがさつなのではなく、発達障害の一種であるかもしれません。 物事を同時進行することが苦手で、集中してしまうと周りの声が耳に入らない、そういう人もいるのです。 言葉足らずで相手にうまく意見を言えない不器用な人だということが周りにわかってもらえれば、がさつな人だと嫌厭されることもないかもしれません。 生活や身なりにがよくない 生活習慣が不規則で、常に目の下にクマを作っているような人は、自己管理ができていない、がさつな人だと思われてしまいます。 職場であくびばかりしていたり、ボーッとしている人を見ると、私生活もがさつなんだろうなぁと思ってしまいます。 また、髪型や服装にこだわらず、よく言えば飾らない人ですが、悪く言えばだらしがない人というのもがさつな人という印象を与えてしまいます。 お酒が好きで、毎晩飲み歩いて、翌朝ひどい顔をしている人は、周りからがさつな人だと思われてしまいます。 生活態度を改め、身だしなみをきちんとすれば印象は変えられます。 仕事はこなすだけ がさつな人は、細かいところまで意識が向かない為、言われた仕事をこなすことしかできません。 仕事ができる人は、作業効率を上げるために試行錯誤したり、その後の仕事がやりやすいよう、一緒に働く人のことも考えて仕事をします。 ですが、がさつな人は自分のことしか考えていない場合が多く、全ての仕事をただ業務的に行う傾向があります。 信頼があまりない がさつな人は、物の管理も苦手、仕事もこなすだけ、面倒くさがりであるがゆえに、どうしても職場では信頼がありません。 仕事を任せても、雑にこなされて、結局誰かが尻拭いをしなければならない為、重要な案件は任されなくなっていきます。 自分に非があるにもかかわらず、「私だけ雑用ばかり」と愚痴だだけは一人前にこぼします。 そんな態度が、更に周りからの信頼を無くしてしまうのです。 やるべきことを後回しにする がさつな人は、やるべきことを後回しにする傾向があります。 というより、やるべきことを覚えていないことが多いです。 言われたらやる、言われるまではセーフというよくわからないマイルールがあって、自分ではそれで何とかなると思っています。 でも、実際は全然なんとかならないので大慌てで取り組むことになり、なおさら雑になります。 それで周りがしかたなくフォローに回ってなんとかしますが、それで「結果オーライ」だと思ってしまうのも、がさつな人の特徴です。 家事ができない がさつな人の家はめちゃくちゃです。 がさつな人というのは、一般常識よりも遥かに「セーフ」だと思う範囲が広めに設定されている傾向にあります。 たとえば、まな板や包丁は使ったらすぐに洗いたい人が大半だと思うのですが、次に使うまで放置OK、カビが生えても気にしません。 いざ「ご飯を作ろう」と思っても、その前に洗い物をしないとキッチンが使える状態にないという有様なので、何かにつけて時間がかかり、面倒になって全部放棄したりもします。 人に適当な対応をとる がさつな人にとっては精一杯の対応なのかもしれませんが、基本的に全ての行動が雑なので、人への対応もテキトーだと思われてしまうでしょう。 自分と他人の区別がついていない、ともいえます。 自分がOKなら相手もOKだと思い込んでいる節があり、雑な対応の何が悪いのか分かっていません。 この考えがあるために、まだ自分の物になっていない店の商品などを、一度手にとってテキトーなところに戻したり、放り投げたりできてしまうのです。 その他、目上の相手についうっかりタメ口をきいてしまったり、相手の物をポイッと投げるように置いてしまったりもします。 接客業には全く向いていません。 クレームが続出するはずです。 物がよくなくなる がさつな人は「今それで済むこと」を優先し、少し先の未来すら見えていない傾向にあります。 物がよくなくなるのも、これが理由。 テキトーなところに放るのが1秒、定位置に戻すのが10秒だとすると、その瞬間だけ早い方を優先します そして、日々数々の物でそれを繰り返すため、何がどこにあるのかわからなくなるのです。 次に必要になるときに探す時間がかかるのですが、そのことは考えていません。 「とりあえず家の中にはある。 捨ててはいないから大丈夫」という認識があるだけです。 整理整頓が苦手 気が向くと整理整頓を始めることもありますが、整理された状態が持続することはありません。 先述のように、場当たり的な判断が優先されるからです。 また、よく使うものは手近に置いておきたいという思いもあるため、デスク周りや家の中で長時間を過ごす食卓やリビングに物が集まってきます。 がさつな女性だと思われる行動 がさつな人の特徴をいくつかご紹介しましたが、ここからはがさつな人の具体的な行動を紹介していきます。 脱いだ靴は脱ぎっぱなし がさつな人の行動は細かいところに現れます。 玄関で靴を脱いだ後、ちゃんと揃えていますか?自宅でならまだしも、他人の家に上がった時や、お座敷のある居酒屋へ行った時に、そういう行動が自然とできるかどうかで、あなたのがさつ度が分かります。 ご両親にしつけられたという人もいらっしゃると思いますが、もはや礼儀作法の一部です。 いくら小綺麗な格好をしていても、脱いだ靴を脱ぎっぱなしにしただけで、あなたの評価は下がってしまいます。 逆に一見ヤンチャそうな格好の女子がサッと靴を揃えると、周りの人の見る目は一気に変わり、ギャップ萌えされてしまうかもしれませんよ。 バッグや財布がごちゃごちゃ カバンの中に入れた鍵が見つからない、定期ケースが見つからない、そんなことはありませんか?カバンの中味が整理されていないと、まわりからは「がさつな人」と思われてしまうかもしれません。 特に男性は、そういう細かいところはちゃんとチェックしています。 デートで食事をした後のお会計の時、サッと財布が取りだせるか、その時カバンの中もチラッとみているのです。 普段からカバンの中を整理して、誰に見られても恥ずかしくないカバンにしましょう。 無駄に声が大きい 空気を読めない人に多いのが、TPOをわきまえず大声でしゃべることです。 接客業をしている人がバックスペースで大声でしゃべる、雰囲気のあるレストランで周りを気にせずしゃべるなど、本人にとっては普通の音量でも、周りからすれば十分大きな声であることもあります。 しかもそのことについて本人に自覚がないことが厄介なのです。 本人は人生今までこの音量で生きてきたわけですから、急に音量を変えることは無理な話です。 なるべく周りが意識して声かけをしないと、本人は悪気なく大声でしゃべってしまうのです。 がさつな人の一番意識しにくい部分かもしれません。 借りたものも粗末に扱う がさつな女性は態度だけでなく、物の管理もがさつです。 人から借りた物を雑に扱っていませんか?借りた雑誌の表紙が折れ曲がってしまった、CDケースに指紋がベタベタついたまま返した、こんな行動に心当たりがある人はがさつな性格であることを認識した方がよさそうです。 借りた物をそのまま自分のカバンに入れるのではなく、別の手提げバッグを用意すると、貸した人も気持ちよく貸せます。 また、返却するときは、メッセージカードやちょっとしたお礼のお菓子などを添えるととても好印象です。 爪が汚い 指先というものは意外と人の目に留まるものです。 そんな爪の間が黒いと、人から不衛生な人だと思われてしまいます。 特に念入りにケアをしていなくても、せめて短く切りそろえるようにしましょう。 また、マニキュアを塗っている場合は特に気を付けましょう。 剥げたマニキュアはいくらきれいに形を整えていたとしても、一気にがさつな印象を持たれてしまいます。 過度にデコレーションが施された魔女のような爪も男性から見ると凶器でしかありません。 服で手を拭く お手洗いに行って手を洗った後、つい洋服の脇腹付近で拭いていませんか?自分ではサッと拭いたつもりでも、周りから見れば洋服で手を拭いたことがバレバレです。 そんなことを気にしないがさつな女性だと思われても仕方がありません。 手を洗わないよりはマシですが、外出時にはハンカチを持ち歩くように心がけましょう。 髪・服に興味がない がさつな女性は自分の身だしなみに無頓着なことが多いです。 髪の毛がボサボサのまま外出したり、何年も同じ洋服をきていると、周りからがさつな人だと思われてしまいます。 ちょっとコンビニまで出かけるのに、ノーブラ、スウェットで出かけるなんてことはありませんか?誰も見ていないと思っていても、意外と周囲はあなたのことを見ています。 デートの時だけでなく、普段のちょっとしたお出かけの時も、せめて髪の毛をとかし、ラフな格好でも下着はちゃんと着けて出かけるようにしましょう。 寝癖をそのままにする がさつな女性が寝癖を直さないのは2つのパターンが考えられます。 まず髪型に無頓着であること。 自分が周囲にどう見られているかに興味がなく、面倒なのでセットしないというパターンです。 次に、寝癖を直す時間がないというパターンがあります。 がさつなので、朝の身支度は探し物で大半の時間を使ってしまい、身だしなみを整えている暇がないのです。 どちらにしても、だらしない見た目なのは同じですけれどね。 バッグや小物がボロボロ がさつな人は「おしゃれ」ということにはあまり興味がありません。 多くの女性は「おしゃればバッグ」が欲しいと考えますが、がさつな人は「バッグは物を入れて運ぶためのもの」という認識です。 さすがにコンビニの袋に荷物を入れてお出かけするのはヤバイと分かってはいるので、周囲から揶揄されない程度の「入れ物」を用意すれば良いと考えています。 スマホの画面が割れていても使えればOK、靴がすり減っていても履けるので問題なし、靴下に穴があいていても靴を履けば見えないので大丈夫、といった具合です。 美容院に行く頻度が低い がさつな女性は「髪がザンバラでも束ねりゃわからんだろう」と考えています。 また、髪や頭皮のケアも疎かなので質が悪くなっている人も多いです。 がさつな人も過去に何度かは美容院に行ったことがありますが、その時からがさつなので、ヘアケアのヘタクソぶりを美容師に怒られてたりしています。 その嫌な記憶が強く、なおさら美容院へ行く足が遠のくわけです。 いつも同じ服を着る コーデを考えるのが面倒くさいので、制服よろしく同じ服ばかり着ます。 似たような服を買うのも、新しいファッションを開拓するのが面倒臭いからです。 「男はスーツ着れば良いからいいよなぁ」と思っています。 服にシワやヨレがある 必要だと思ってアイロンは買っていますが使うことは年に数回あれば良いくらいのもの。 ピシッときるべきビジネス用のワイシャツですら「干すときにシワ伸ばせばセーフ」と思っています。 その他、セーターが毛玉だらけでも気にしないし、ジーンズの裾がスレてもダメージジーンズ扱いで気にしません。 靴が汚れている がさつな人は「その靴でそこ行きます?」というような場所へも平気で踏み込みます。 ヒールで芝生の公園などに入っていくので、一般的な人よりも汚れているべきではない靴が汚れやすいです。 もちろんお手入れなんかしないので、土がついたら乾いて自然に落ちていくまで放置。 当然シミがついたり黄ばんできたりして、持っている靴が徐々に全て汚れていきます。 毛の処理が甘い 男性が意外とみているのが女性のムダ毛です。 腕や足はもちろん、顔の細かい産毛までよく見ています。 そんな毛の処理がされていないと、がさつな女性と認定されてしまうでしょう。 冬場は洋服を着るからと処理を怠る場合がありますが、洋服では隠れない指の毛、鼻の下、眉毛、顔の産毛は季節に関係なくちゃんと手入れをするようにしましょう。 モノ扱いが雑 がさつな人は物の扱いが本当に雑です。 携帯電話やテレビのリモコンを放り投げたり、化粧道具や鏡も汚れたまま、デスクの上は散らかり放題になっているでしょう。 自分の物だし、人に迷惑をかけていないからという人もいますが、そういった言動を人は気にするものです。 そして、そういうがさつな人とは距離をおこうとします。 几帳面な人から見れば、がさつな人の行動はイライラしてしまうのです。 性格の違いと言えばそれまでですが、人間関係を円滑にするには、最低限の物の管理はできるようにならなければいけません。 言葉が汚い 言葉遣いが汚い女性はそれだけでがさつな女性だと思われてしまう可能性があります。 女性っぽいしぐさや服装が自分には合っていないと、ジーパンであぐらをかいて汚い言葉遣いで話すと、男性からはがさつを通り越して女性として見てもらえなくなってしまいます。 洗濯物がたまりがち 一人暮らしなら毎日洗濯しないというのはわかります。 Tシャツ、ズボン、下着、バスタオル1枚くらいのために何リットルもの水道代をかけるのは気が進みませんし、干す手間も面倒ですからね。 とはいえ、限度ってものがあります。 洗濯カゴから溢れるほど山積みにし、奥底にあるバスタオルにはカビが生えているんじゃないかと思えるようなレベルはがさつです。 下着など、替えの数がそこまでない衣服について「明日着るものがない」と気づいてから、やっとのことで洗います。 大声でゲラゲラ笑う がさつな人は空気が読めず、空間認識能力も欠けている節があります。 こうなると、その場で自分の声がどれくらい通るのかがわかりません。 隣にいる人と談笑しているくらいにも関わらず、体育館いっぱいに響くような大声でゲラゲラ笑ってしまうのです。 お酒が入るととくに声が大きくなりがちで、店から出るように促されてしまうこともあります。 脚を開いて座る マナーや恥じらいよりも楽かどうかが優先になるため、脚を開いて座ることが多いです。 がさつな人は日々楽なことばかりをやっているので、筋肉量が低下している傾向にあります。 脚を閉じて座るにはある程度の筋肉量が必要なので、筋肉がない人にはキツく、自然と脚を開いてしまうのでしょう。 さらに、がさつな人は無駄毛ケアなんてしませんから、スカートよりも長ズボンを好みます。 パンツが見えなければ脚を開いても問題ないと思っているのです。 美意識が低い 美意識がないわけではないのですが、美意識よりも面倒臭いが勝手しまうことがほとんど。 結果として美意識の低い行いが目立ち、ますます劣化していきます。 メイクが適当 メイクは「とりあえず塗っておきました」で終了です。 美肌に見せよう、唇に潤いをもたらそう、目を自然に大きく見せようとは考えません。 「こんなもんやろ」というレベルがあまりにも低次元に設定されています。 そして「メイクをとったらみんな大差ない顔」という言葉を免罪符にして安心している傾向もあります。 日焼け止めを塗らない 「そろそろシミが出てくる歳だし日焼け止めを塗らないとな」とは思っているものの、子供の頃は気にしなくても平気だったという感覚が強く、新たなルーティーンとして取り入れることができません。 スキンケアをしない お風呂でしっかり毛穴の汚れを落とし、湯上りにすぐ化粧水をつけ、少し置いてから乳液をつけ、といった手間が面倒で面倒でしかたがないのが、がさつな人です。 「男ならしなくていいんだから、しなくてもいいか」と思っており、せいぜい湯上りにバシャバシャッと適当に化粧水を塗ったくっておしまいにします。 洗顔自体も雑なので、毛穴の汚れが落ちきっておらず、毛穴詰まりを引き起こしていることも多いです。 ダイエットをしない がさつな人は瞬間的な欲望に忠実なので、食べたいものを食べたいだけ食べてしまいます。 そして、ダイエットをするなんて最も面倒なことと言っていいくらい嫌いなので、当然太っていきます。 身体の調子も悪くなっていき、なおさら億劫なことが増えていくという悪循環です。 食事のマナーが悪い がさつな人を恋愛対象として見れないのは、この「食事のマナーの悪さ」が大きなウェイトを占めています。 デートをする気にはなれない、一緒にいて恥ずかしい行動の数々。 その一部を見てみましょう。 口に食べ物を入れたまま話す 食事中というのはその人の育ちが現れる場所です。 幼い頃、親に「口にものを入れたまましゃべらない!」と怒られた経験はありませんか?食べている途中でしゃべると、相手に口の中が見えてしまい、一緒に食事をしている相手はとてもいい気分ではありません。 がさつというよりはマナーの問題です。 ですが、がさつな女性は人にどう見られていようと気にしません。 相手を不愉快にさせないための配慮や努力を怠ると、がさつな女性だというレッテルを貼られてしまいます。 テーブルを片付けない 外食では「皿を勝手に重ねないで」というお店もあるので放置でも構いませんが、問題は自宅です。 一体何日前から放置しているのかわからないコップ。 洗うのは面倒なので別のコップを出してきて、テーブルの上がコップだらけなんてことはないでしょうか。 とてもがさつですから気を付けましょう。 食べカスを気にしない がさつな人はよく食べ散らかします。 これも空間認識能力の無さが起因しているかもしれませんが、遠い位置にある大皿から何かを取るときも小皿をそえたりせずに、そのまま口へ放り込もうとするため、タレや細かな食材が飛び散るのです。 爪楊枝を人前で使う 女性で爪楊枝を使う人はあまり見たことがありません。 外出先で使うとしてもお手洗いなどに移動してから使っているはずです。 もし人前で堂々とシーシーしているなら、もう女性というよりオッサン。 がさつを通り越しているのでやめましょう。 クチャクチャ音を立てる クチャクチャ音を立てて食べるのは、がさつというより育ちが悪いという感じです。 誰からも指摘されてこなかった可哀想な人ではありますが、ものすごく不快なので一緒に食事をしてくれる人がいなくなるでしょう。 それで1人だけで食べるようになれば、なおのこと自分が不快な音を立てていることに気付けなくなります。 スマホを触りながら食べる スマホを触りながらでも一人で食べているときなら、食べ物に対しては失礼ですがギリギリ自由の範疇ともいえます。 しかし、誰かと一緒の食事ではNGです。 行為そのものというより、平気でやれてしまう精神的ながさつさに問題があります。 お箸の持ち方が汚い お箸の持ち方は子供の頃に習っていないと、自発的に直す機会がないまま大人になってしまうことが多いでしょう。 でも、お箸がまともに使えない大人とは一緒に食事がし難いもの。 自分のお箸の持ち方を省みて、早めに直すことをおすすめします。 がさつな人にならないように注意しよう!(まとめ) ここまでがさつな人の特徴をまとめてきましたが、あなたに当てはまるものはありましたか?半数以上当てはまるようなら、あなたは知らない間に周りの人に迷惑を掛けているかもしれません。 そしてそのうち、あなたの周りから人がいなくなっているかもしれません。 がさつな性格は、少し意識すれば改善できるものです。 簡単なことではありませんが、まずは公共の場での振る舞いから気を付けるようにしましょう。

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うつの考え方・特徴〜人に聞けない心の病〜

鬱病 の 人 の 特徴

例えば他の病気によって体の調子が悪く、それが元で気分が落ち込み、うつ状態になることもあります。 例えばぐったりした人が目の前にいたとします。 この人が今、精神的にダメージを受けているのか、病気なのか、何も食べてないのか、誰も理由は分りません。 でも、外から見える状態は同じです。 このような関係がうつ状態と鬱病の関係ではないでしょうか。 うつ状態なのか鬱病なのかは、何回も医師の診察をしない限りはっきり言えないのです。 そのため医師の診断も最初はうつ状態で、その後鬱病に変わることもあります。 うつ状態の原因とは うつ状態の原因はいろいろありますが、 本人にとって苦しみ、悲しみ、不安がほとんどの原因です。 人間関係、仕事、家族関係、恋愛問題、受験、将来、体調など、いろいろな原因があります。 うつ状態の改善はどういう方法であっても、 自分の中でその問題が「たいしたことない」レベルになることです。 それを自然に待つか、努力してその状態に持っていくかは人それぞれです。 ただし、うつ状態はその症状の重さのわりに、早く立ち直れるというのが特徴かも知れません。 単純なうつ状態だけであれば、睡眠薬でぐっすり休むようにしたり、軽い抗鬱剤を使用するときもありますが、実際には薬より時間の経過だったり、自分の心の切り替えが大きく改善に向います。 鬱病の原因とは 鬱病はうつ状態と同じような原因がたくさんあります。 またうつ状態がだんだん鬱病になってしまうこともあります。 苦しみ、不安などが主な原因のうつ状態に比べ、鬱病の原因や発症のメカニズムはまだはっきり分っていません。

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