ユーカリ オイル 効能。 ユーカリの効能・効果とおすすめの使い方|アロマオイル辞典

ユーカリ(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

ユーカリ オイル 効能

ユーカリプタスの種類 ユーカリには700種類以上の種類があると言われています。 フトモモ科の常緑高木で、オーストラリアを中心に生息しています。 コアラが好きな葉としても有名です。 ユーカリは水を吸い上げる力が強力で、成長がとても早い植物です。 沼地に植えられたり、砂漠の緑化のために植えられたりしています。 精油として売られているものにも沢山の種類があります。 ここではケモタイプを含め9種類のユーカリの精油を紹介していきます。 ユーカリ共通の特徴 ユーカリの精油全体で共通している特徴を紹介します。 共通する作用は、殺菌、抗ウイルス、抗感染作用に優れ、呼吸器系に働きかけます。 そのため、気管支炎、カタル、痰、咽頭炎、喉頭炎、副鼻腔炎、喉の不調などには最適です。 風邪、インフルエンザ、発熱にも効きます。 その他、帯状疱疹やリウマチにも有効です。 ユーカリブルーガムとも言われます。 オーストラリアやスペインが主な産地です。 1,8-シネオールが大半を占めるのが特徴です。 そのため香りは強いスッとする刺激臭があります。 風邪の初期症状の緩和や、気管支炎、関節痛や白癬に有効です。 防虫にもいいです。 とても高さがあるユーカリの種類の中では、中位の大きさになる種類で、若葉がハートなのが特徴的です。 ユーカリグロブルスに特徴的な1,8-シネオールの強い香りがなく、より甘いミントのような香りです。 神経を覚醒させたり、セルライト除去のマッサージなどに有効です。 ユーカリの中でも成長が早く、高温多湿、高度1000m程の所の地域で生息できます。 樹皮の上部がリボンのように垂れ下がっています。 成分はユーカリグロブルスと同じく、1,8-シネオールが大半を占めるのが特徴です。 そのため香りはスッとする強い香りになります。 風の初期や気管支炎により有効です。 また、ユーカリグロブルスと違ってケトン類を含まないので、より穏やかで安全に使用できます。 子供や高齢者にも使用できると言われています。 ユーカリシトリオドラとも呼ばれます。 葉からレモン様の香りがすることが特徴です。 成分も、他のユーカリと異なり、テルペンアルデヒド類のシトロネラールが中心となっています。 筋肉痛の緩和や、血圧降下、昆虫忌避に最適です。 1,8-シネオールの含有率が少なく、他のユーカリとは異なった香りで、ローズマリーを思わせます。 作用は穏やかなので、肌や子供にも使用できます。 心を刺激し、明るくさせてくれます。 体には免疫系の不調に有効です。 スキンケアやヘアケアにも向いています。 ケモタイプが二種類あり、成分が全く異なります。 CTクリプトンはクミンアルデヒドがメインの成分ですが、ケトン類が含まれるので注意が必要です。 ユーカリのなかでも強い作用があります。 防腐、筋肉の疲れ、呼吸器の不調、空気の浄化などに向いています。 混乱しやすい植物をまとめていますので、下記をご覧ください。 精油の作用一覧は下記へ 注意点&免責事項:アロマセラピーは医療ではありません。 ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。 事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。 持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。

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ユーカリオイルとは?効果と効能はアロマテラピーに使用される成分!

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1.ユーカリのアロマの特徴 ユーカリはコアラの食べ物で有名ですが、オーストラリアが原産の樹木です。 オーストラリアの原住民のアボリジニー達は、昔からユーカリの葉を万能薬として使っていて、傷口にユーカリの葉を巻いて傷薬として使っていたそうです。 ユーカリは実は1種類ではなく、何と700種類以上もあるそうです!そんなにユーカリに種類があるなんて知りませんでした。 そのうちアロマオイルとして使われるものは5、6種類ほどだそうです。 一般的にユーカリのアロマオイルと言えば、ユーカリ・グロブルスのことを指すので、今回はユーカリ・グロブルスを紹介したいと思います。 ユーカリの香りは、鼻にツンと抜けるようなシャープでクリアな香りが特徴です。 このツンと鋭い香りの正体は「ユーカリトプール」という成分です。 この香りでどんよりした空気もリフレッシュしてくれます。 香りがとても強いのが特徴なので、使用量は少なめにするのがポイントです。 他のアロマオイルとのブレンドもお勧めです。 そんなユーカリのアロマオイルの大きな 効能は、 消毒効果、殺菌効果、抗ウイルス効果、抗炎症効果、精神集中効果がります。 そのため、ケガや、病気、頭がモヤモヤする時など色々な使い道があります。 アボリジニーの知恵が現代でも生きているということですね。 注意点としてはユーカリのアロマはとても刺激が強いです。 そのため肌の弱い人にとっては刺激を感じることがあります。 芳香浴をする時は問題ないですが、マッサージオイルに入れたり、湯船にたらしてアロマバスを楽しむ場合、少量から始めて、肌に刺激がないか注意してください。 また、 花粉症改善の効果もあるため、ユーカリは花粉症で苦しんでいる人にとってはなじみのあるアロマかもしれません。 また、冬の風邪を引きやすい時期に芳香浴をすれば、 抗菌効果と頭をシャキッとさせてくれる効果があるので、受験生にはぴったりのアロマかもしれません。 次は、具体的なユーカリの効果効能をご紹介します。 2.ユーカリの効果効能 ユーカリの効能1)風邪・インフルエンザの予防 ユーカリの持つ強い殺菌作用の効果で、抗菌・抗ウイルスが期待できます。 免疫力を高める効果・消炎作用があるので、アロマディフューザーで香りを部屋に行き渡らせておけば、風邪やインフルエンザの予防になります。 風邪やインフルエンザの初期段階で、ユーカリを使えば症状を抑えることもできます。 気管支のトラブルの予防・緩和効果もあります。 ユーカリの効能2)花粉症・鼻炎の症状緩和 ユーカリの鼻が抜けるような香りで花粉症や鼻炎の鼻づまりを解消します。 鼻がつまって呼吸がままならず辛い時、ユーカリを含んだ蒸気を吸うことで、鼻づまりを緩和することができます。 やり方は後ほど詳しく説明します。 もっと簡単に出先でも症状を緩和させたい時は、ハンカチやティッシュにユーカリオイルを含ませて鼻から吸い込んでください。 鼻づまりが解消されますよ。 ただ、刺激が強いのでキャリアオイルや水で少し薄めるなどしてかた使ってくださいね。 ユーカリの効能3)空気清浄・消臭 ユーカリの殺菌作用で部屋の空気をキレイにすることができます。 同じく空気清浄効果のある レモンやグレープフルーツと相性がいいので、ブレンドすれば香りもアップします。 ユーカリでアロマスプレーを作ってキッチンや玄関などにスプレーすると消臭効果もありますよ。 ユーカリの効能4)虫除け、害虫駆除 ユーカリには防虫効果があり、ナチュラルなダニ除けに使うことができます。 ダニが繁殖しやすい、布団、カーペット、クッション、ソファなのにアロマスプレーをシュシュッとスプレーしておけば、ダニ駆除ができます。 また、 蚊やノミ、ハエの虫除けにも効果があります。 ユーカリの効能5)リフレッシュ・集中力アップ・記憶力アップ 爽快感のある香りが頭をリフレッシュさせ、頭をスッキリと集中できる状態にしてくれます。 仕事や勉強で集中しなければならない時、ユーカリがお勧めです。 頭のモヤモヤを取ってくれるので、悩み事でくよくよしている時にもお勧めです。 ユーカリの効能6)虫さされ・傷の消毒・軽い火傷 ユーカリのもつ消毒効果、抗炎症効果のおかげで、虫さされが跡に残らないようにしたり、傷が化膿しないようにすることができます。 軽い程度の火傷にも使えます。 ユーカリの効能7)筋肉痛の緩和 ユーカリには筋肉のコリや痛みを和らげる効果があるので、運動や仕事で筋肉疲労がたまっている時には、ユーカリを使ったマッサージオイルでのマッサージがお勧めです。 マッサージオイルとしての効果も高いです。 ユーカリの効能8)ニキビケア ユーカリの抗菌効果でにきびの原因アクネ菌の増殖を防ぎます。 顔を清潔に保ってくれるため、ニキビの予防、改善に効果があります。 いかがでしたか?体にも心にも効く効果効能がありましたね。 次は、そんなユーカリの具体的な使い方をご説明します! 3.ユーカリのお勧めの使い方&ユーカリを使ったブレンドオイル ユーカリの万能さがわかってもらえたところで、使い方をご紹介します。 1)免疫力アップ、風邪・インフルエンザを予防の芳香浴 ・ユーカリ1滴 ・ティートリー1滴 ・ラベンダー2滴 ユーカリだけでももちろん効果はありますが、空気清浄効果のあるティートリーと優しい香りのラベンダーとミックスすることで香りもよくなります。 ユーカリは香りが強いので少なめです。 2)風邪の初期症状、喉の痛み、鼻炎・花粉症での鼻づまりに蒸気吸入 <準備するもの> ・マグカップもしくは洗面器 ・70度ほどのお湯 ・ユーカリ1滴、(あればペパーミント1滴) マグカップもしくは洗面器に70度ほどのお湯をいれて、ユーカリオイルとあればペパーミントオイル1滴を加えます。 そして立ち上ってくる蒸気と香りを5分程度吸入してください。 この時、刺激が強いので必ず目を閉じるようにしてください。 これで喉の痛みや鼻づまりが解消されます。 風邪を引いたかな?という初期症状の段階でこの蒸気吸入をすると、悪化が防げるのでお勧めです。 3)害虫防止、虫除けのアロマスプレー <準備するもの> ・スプレー容器 ・無水エタノール10ml ・ユーカリオイル30滴 ・精製水もしくは軟水のミネラルウォーター40m スプレー容器に無水エタノール、ユーカリオイル30滴を加えて良く混ぜます。 精製水かミネラルウォーターを40ml加えてよく振れば完成です。 カーペットや布団にかければダニ駆除、網戸やカーテンにかければ虫除けになります。 ユーカリ15滴、レモングラス15滴のブレンドにするとレモングラスのいい香りがするので、ブレンドもお勧めです。 ただ、直接肌につけるものではないので濃度が濃くなっています。 肌にはつけないように注意してください。 4)リラックス、気分転換にアロマバス これはやり方が簡単! 湯船にユーカリオイルを3~5滴たらしてかき混ぜるだけです。 アロマバスの場合、鼻から香り成分を吸収するだけでなく、お肌からも成分を吸収できるのでお勧めです。 5)ニキビ対策に化粧水 <準備するもの> ・保存容器 ・精製水もしくは軟水のミネラルウォーター100ml ・グリセリン小さじ1 ・ユーカリオイル20滴 (・無水エタノール小さじ1/2) 保存容器に材料を全て入れて軽く振って混ぜ合わせれば完成!無水エタノールに先にアロマオイルを混ぜておけば水とよく馴染みます。 無水エタノールの効果でさっぱりとした化粧水になります。 でも無水エタノールはアルコールなので、アルコールの刺激が気になる方は入れなくてもOKです。

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ユーカリの葉の毒性が犬や人間に与える副作用は?どんな効果がある?

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ユーカリ精油 目次• キーワード&データ 自由、開放感 名前 ユーカリ、ユーカリプタス、ユーカリグロブルス、Eucalyptus Eucalyptus globulus フトモモ科 葉 水蒸気蒸留法 トップノート 刺激強、高血圧・てんかん症の人、幼児は避ける 【樹木系】強くフレッシュ。 感染症や発熱の治療薬として使用されました。 また、フランスで発見されたあとは「熱冷ましの木」として知られました。 植物の特徴 ユーカリは世界で最も高い常緑高木で、樹高は100mに及ぶものもあります。 小さな白い花を咲かせます。 オーストラリアが原産ですが、今は世界中で栽培されています。 種類も700以上あると言われていて、多くの木から精油が抽出できます。 このサイトでは全部で9種類のユーカリの精油を紹介しています。 詳しくは下記へ ユーカリの効果効能 心への効能 呼吸を楽にする作用から、憂うつさをなくし、生き生きすることを促します。 家庭、仕事、社会といった周りの環境に縛られてしまいがちな人に、息苦しさを解放し解放感へと導いてくれます。 体への効能 ユーカリにはとてもたくさんの作用がありますが、メインは呼吸器系に働きかけることです。 肺の痰を除去したり、気管支炎にもいいです。 呼吸の強壮作用もあります。 抗ウイルス作用が加わり、風邪や咽頭炎、副鼻腔炎などにも効きます。 殺菌力もあり、特に泌尿器や生殖器系の殺菌に優れます。 筋肉痛や神経痛にも効果的です。 花粉症の季節には、症状を抑えてくれます。 皮膚への効能 スキンケアにもとて有効で、しみ、ニキビ、ただれ、虫刺されなどを改善します。 頭皮にも有効で、フケやかゆみを防ぎます。 体への効能• 抗菌作用• 殺菌作用• 抗カタル作用• 抗真菌作用• 抗感染作用• 抗炎症作用• 抗リウマチ作用• 抗ウイルス作用• 呼吸器の鎮静作用• うっ滞除去作用• 利尿作用• 去痰作用• 解熱作用• 頭痛の鎮痛作用• 花粉症の緩和• 血糖値低下作用• 免疫活性作用• 駆虫作用• 引赤作用• 発汗作用 肌への効能• 創傷緩和• 火傷の改善• 虫刺されの緩和• ニキビの改善 髪への効能• 頭皮のかゆみ防止• 頭皮の殺菌作用• ふけの改善 その他• 空気の清浄• 防臭作用 おススメ使い方 芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、ヘアケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ホームケア、ハウスキーピング 精油のブレンド 香りの相性がいいブレンド ハーブ系、柑橘系、スパイス系の香りと相性がいいです。 ハーブ系・・・、• 柑橘系・・・• フローラル系・・・、• 樹木系・・・、、、、 機能性ブレンド• 花粉症に・・・ユーカリ、、、• ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。 事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。 持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。

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